何年ぶりかのジョギング

今朝は、早くから私が加入している奉仕団体のジャガイモ植えがあり、半日は忙しく過ごしました。
昼食に、会員みんなで食事をしその時ビールで喉を潤したので、酔いが醒めるまで会社で仕事をしながら昼寝をし夕方まで会社にいました。
ジョギングを始めることにしたのにまだ予定も立てていなかったので、会社の帰りにビクトリアに行ってシューズとウェアを買っていよいよジョギングの始まりです。
家に帰って、明日からにしようかな？との思いが頭に浮かんだのですが、明日は永遠に来ないので始めるなら今と思い夕食後しばらく休んで、５km程度を走りました。
走り始めて、直ぐになんて体が重いのだろう!!確かに体重は以前走っていた時よりは８kg程多くはなっていますが、それにしても重い!!時間は、いくらかかっても予定距離を休まず走ろうと思い走り続け家に帰った時は、スタートしてから３８分３５秒でした。７～８年前には５kmを２０分程度で走っていたのに、我ながらショックを受けました。
これから毎日のジョギングでタイムが良くなることを願って頑張りたいと思っています。